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Cómo preparar tu piel para un bronceado perfecto este verano

Cómo preparar tu piel para un bronceado perfecto este verano

Hay que reconocerlo. El broceado favorece y nos vemos mucho mejor cuando estamos con ese colorcito natural, sobre todo, al llegar de la playa. La ropa sienta mejor, disimulas imperfecciones e incluso si tienes celulitis, parece que se nota menos. 

Pero antes de que llegue ese momento, es importante que la piel está lista para recibir esos primeros rayos de sol.

Preparar la piel para conseguir ese bronceado perfecto es fundamental si no quieres que te salgan manchas o tener ese moreno tan antiestético, con una piel arrugada y con aspecto de poco saludable.

La piel es la primera línea de defensa de nuestro organismo y actúa como barrera física e inmunológica ante cualquier agresión externa.

Además del factor genético, existen cantidad de agentes externos e internos que repercuten en el estado de nuestra piel como pueden ser una mala alimentación, situaciones de estrés, exceso de exposición al sol, malos hábitos como el consumo de alcohol y tabaco o incluso la polución.

La primavera es el momento ideal, si no lo hemos hecho antes, para cuidar nuestra piel por dentro y  por fuera, antes de empezar a tomar el sol.

Aunque estos consejos van dirigidos a personas con todo tipo de piel, es cierto que el cuidado debe ser mayor en caso de pieles claras, sensibles o intolerantes al sol.

En Plasencia, el Centro Médico Estético Esperanza, está especializado en tratamientos faciales y corporales orientados a reforzar las defensas naturales de la piel para alcanzar un bronceado saludable con unos cuidados previos que van desde el interior de nuestro organismo hacia el exterior.

Antes de iniciar cualquier tratamiento, es importante conocer el estado de la piel de cada persona así como sus hábitos, afecciones, enfermedades…para dar con el más adecuado y por tanto con el que nos aportará mayores resultados .

Por eso, lo primero que hacemos es un diagnóstico personalizado gratis que nos aporta los datos suficientes para valorar el tratamiento más idóneo para cada caso así como las pautas a seguir y los productos más adecuados para tomar el sol y conseguir ese bronceado perfecto.

En función del diagnóstico, la preparación de la piel para alcanzar ese moreno saludable y uniforme comienza desde dentro. Aquí entra en juego lo que se conoce por nutricosmética.

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Qué es la nutricosmética solar

 

La nutricosmética solar nos ayuda a proteger las células y tejidos internos para mejorar nuestro aspecto exterior y prevenir los daños que puede provocarnos la exposición al sol.

Se trata de complementos alimentarios compuestos principalmente por vitaminas y diferentes combinaciones de aminoácidos y antioxidantes que protegen la piel frente a los radicales libres y el daño celular que produce el sol.

La línea 180 The Concept, cuenta con una amplia gama de productos nutricosméticos elaborados en función de los objetivos del consumidor que van desde la eliminación de arrugas, la eliminación de celulitis o el aporte de energía y vitalidad, por ejemplo.

¿Qué beneficios tiene la ingesta de estos complementos para el sol?

Negarse a tomar pastillas como si fuera una medicación es muy habitual. Pero hay que pensar que no se trata de medicinas ni fármacos sino de vitaminas naturales y propiedades beneficiosas para nuestra piel y organismo. Si nunca has probado, hazlo este año y notarás la diferencia.

El uso de la nutricosmética solar tiene grandes beneficios que mucha gente desconoce, pero destacamos 5 principalmente

  • Evita la aparición de manchas en la piel, con lo que se consigue un bronceado uniforme
  • Disminuye la aparición de eritemas solares en aquellas personas intolerantes al sol o incluso alérgicas que reaccionan al tomar el sol con sarpullido o granitos rojos en la zona expuesta.
  • Disminución de las quemaduras solares. Prepara la piel para el bronceado, mejorando nuestras defensas y la tolerancia al sol.
  • Aporta elasticidad a nuestra piel, dejándola suave y sedosa.
  • Supone una protección extra a la crema solar, muy útil para personas muy expuestas a los rayos de sol como pueden ser deportistas o trabajadores al aire libre durante muchas horas al día.

Hemos hablado de la nutricosmética para conseguir un estado interno perfecto de cara a ese bronceado que tanto nos favorece, pero también es importante cuidar la piel por fuera con una serie de cuidados.

En Estética Esperanza, el tratamiento para lucir una piel perfecta antes de exponernos al sol pasa por:

  • Una xxfoliación o peeling de la cara y el cuerpo
  • El emplasto de algas o sales naturales
  • Y un masaje con una combinación de aceites esenciales para hidratar y regenerar la piel

La combinación de ambos tratamientos, nutricosmética y preparación del exterior de la piel, nos dará como resultado ese bronceado perfecto y saludable que buscamos.

Llega el momento de exposición solar….¿Y ahora qué?

Una vez preparado nuestro cuerpo para exponernos al sol, no debemos olvidar los consejos básicos que los expertos en salud como dermatólogos o nutricionistas suelen dar a la población en general para alcanzar ese bronceado ideal.

¿Cuáles son esos consejos?

  1. Evitar la exposición en las horas centrales del día
  2. Tomar el sol de forma paulatina, comenzando con pocos minutos los primeros días
  3. Mantenerse hidratado, principalmente con agua y evitar el consumo de alcohol o bebidas gaseosas
  4. Usar productos con protección en función del tipo de piel
  5. Repetir la aplicación de crema solar cada 2 horas o después del baño

 

Fototipos de piel. Descubre el tuyo

El fototipo de piel es el que indica la capacidad de la piel para asimilar la radiación solar y se clasifica en 6:

  1. Fototipo I: personas de piel muy clara, generalmente  pelirrojos, que se queman siempre con el sol y no se ponen morenos. Son pieles que suelen sufrir reacciones fotoalérgicas al exponerse de forma prolongada a la luz solar directa
  2. Fototipo II: personas de piel blanca, sensible y delicada, en general de pelo rubio o castaño claro. También tiene dificultad para broncearse y sufren con frecuencia reacciones fotoalérgicas en caso de exposición prolongada al sol.
  3. Fototipo III: es el más común. Le tienen las personas castañas de pieles intermedias, que cuando toman el sol, primero se ponen rojas y luego se broncean.
  4. Fototipo IV: pertenece a las personas de pelo moreno o negro y piel oscura que se broncean con rapidez al exponerse al sol directo.
  5. Fototipo V: personas cuya piel es más morena que la del fototipo cuatro
  6. Fototipo VI: personas de piel muy oscura, tradicionalmente denominada “piel negra“.

La protección solar para evitar quemaduras es diferente en función del fototipo de piel en el que se enmarque la persona, siendo más alta en el caso de pieles blancas y menor en las más oscuras.

Elige tu marca de cosmética preferida en función de tu fototipo, tu edad, el tipo de piel (grasa, seca, madura, sensible) y acuérdate de que una buena hidratación desde el interior y la aplicación correcta del protector solar te mantendrá lejos de los daños solares.

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Estética Esperanza

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